Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2024
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
927 kcal
|
Tłusz: 27,63g | Białk: 60,35g | Węglo: 107,73g.
Śniadanie: Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Киндер Молочный Ломтик, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо. Lunch: Голубика, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Яйцо. Obiad: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада . Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|