Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2024
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1333 kcal
|
Tłusz: 60,94g | Białk: 59,70g | Węglo: 142,56g.
Śniadanie: Teh Tawar. Lunch: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Balado, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Obiad: Uleg Sambal Ijo, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Geblek, Rujak Buah, Es Teler, Marning Jagung, Kastengel. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|