Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2024
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1539 kcal
|
Tłusz: 72,39g | Białk: 86,06g | Węglo: 144,06g.
Śniadanie: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Окей Банан, Яйцо Куриное, Геркулес Монастырский, Большая Кружка Ряженка 4%. Lunch: Гречка с Мясом, Сыр Фета, Руккола, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Свекла Вареная. Obiad: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Большая Кружка Ряженка 4%, Творог 5%. Przekąski/Inne: Вараксино Яйцо, Индилайт Ветчина из Индейки, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|