Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2024
|
94,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 31,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2118 kcal
|
Tłusz: 94,66g | Białk: 143,22g | Węglo: 186,27g.
Śniadanie: Голубика, Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2% Ruslab (400/30) , Premier Of Taste Шоколад Темный 85%, Бузулукское Молоко Молоко 2,5%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Село Зелёное Творог 0,5%. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Джаз Арахис в Шоколаде, Магнит Слива, Pretto Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина, Бузулукское Молоко Молоко 2,5%, Салат Огурцы, Помидоры, Лук со Сливками и Майонезом, Гречка по-Купечески. Obiad: Перекресток Апельсины, Мандарины, Белый Хлеб, Икра Карася, Карась Жареный. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alena_minaeva
|