|
Завтрак на 397 ккал. За 4 месяца набрано 4 кг. Сейчас уже реально понимаю, что тело вообще💩 сложно возвращаться, потому что постоянно вечером с любимым хочется что-то сожрать 🫠
|
1440 kcal
|
Tłusz: 67,04g | Białk: 71,80g | Węglo: 130,98g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, Сыробогатов Плавленый Сыр с Беконом, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Индилайт Филе Бедра Индейки, Delicato Кокосовое Масло, FitnesShock Брауни Белый Шоколад и Фисташка. Lunch: Snaqer Печенье, Рубленые котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Арнаут Соломка Соленая, Snaq Fabriq Молочный Шоколад со Сливочной Начинкой, Kotanyi Приправа Цезарь, Махеевъ Майонез Салатный, Хрустим Сухарики Лобстер, Глобус Филе Куриное Отварное. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, С.Пудовъ Мука Рисовая, RED Тёмный Шоколад, Яйцо Куриное. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi milashkatya
|