|
Купила абон с спортзал) Надеюсь, начну ходить. Там сауна ещё🫠
Две работы подкашивают конечно. Стресс заедаю по вечерам. Думала, что массаж (работа) поможет мне сжечь калории, потею знатно. Но, видимо, добираю по вечерам. Решила ужинать творогом. Что у вас на ужин? Что посоветуете?
|
2342 kcal
|
Tłusz: 90,06g | Białk: 72,50g | Węglo: 225,70g.
Śniadanie: Коркунов Конфета, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Поджаренный Белый Хлеб, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Мандарины, Nut N Go Миндальный Батончик, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Салат Оливье, Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Obiad: Coca-Cola Кола, Виски, Ясь Белоус Сырок Фундук Какао, Зеленый Лук, Помидоры, Колбаса Докторская, Соусом Песто, Макароны, Жареное Филе Свинины. więcej...
|
|