Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2016
|
144,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 44,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3559 kcal
|
Tłusz: 176,47g | Białk: 190,96g | Węglo: 300,03g.
Śniadanie: Côte d'Or Chocolat au Lait, Saucisse de Francfort ou Hot Dog, Avocat, Lait, Whey Proteine, Lait Demi-Écrémé. Lunch: Confitures et Conserves, Côte d'Or Chocolat au Lait, Fromage Gorgonzola, Polenta Cuite ou Bouillie. Obiad: Lait, Danone Yaourt Nature, Chou-Fleur, Saucisse de Francfort, Maïs, Côte d'Or Chocolat au Lait, Saucisse de Francfort, Haribo Rotella, Kiwi. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|