Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2024
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1479 kcal
|
Tłusz: 54,62g | Białk: 112,67g | Węglo: 141,62g.
Śniadanie: Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Мясновъ Паштет по-Царски из Говяжьей Печени с Грибами, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Lunch: Магнит Банан, Простоквашино Йогурт Греческий Густой 2%, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Здоровье Хлеб Полезный, Свекла Вареная. Obiad: Савушкин Продукт Творожок 3,5% Вишня, Картошка Вареная, Соленые Огурцы с Укропом, Яйцо Куриное, Пан Чан Кимчи из Белокочанной Капусты по-Корейски, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Простоквашино Йогурт Греческий Густой 2%, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс", Махеевъ Майонез Провансаль. Przekąski/Inne: Яблоки (без Кожи), Магнит Апельсин без Кожуры, Свели Запеканка Творожная с Изюмом. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|