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dîner d hier
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2080 kcal
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Tłusz: 58,69g | Białk: 143,45g | Węglo: 219,61g.
Śniadanie: Café, Vahiné Ciqual Pépites de Chocolat Noir Ciqual Vahine, Myprotein Impact Whey Gainer, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Alsa Levure Chimique, Oeuf Dur, Tablier Blanc Farine de Blé, Van Houten Ciqual Cacao Non Sucré, Casino Mélange de Fruits Rouges, Boni Skyr. Lunch: Sojasun Yaourt Nature, Ciqual Filet de Poulet Ciqual, Ciqual Courge Cru Ciqual, Nestlé Ciqual Carrés de Chocolat Noir 70%, Ciqual Blanc D Oeuf Cru, Quaker Flocons d'avoine. Obiad: Herta Le Bon Paris, Ciqual Poivron Jaune Cru, Chabrior Ciqual Arome Vanille, Ciqual Salade Verte Ciqual, Ciqual Poivron Rouge Cru, Lidl Vinaigre Balsamique, Ciqual Tomate Crue Ciqual, Tablier Blanc Farine de Blé, Yoplait Ciqual Skyr 0% Nature, Sojasun Yaourt Nature, Van Houten Ciqual Cacao Non Sucré, Alsa Levure Chimique, Oeuf Dur. Przekąski/Inne: Galette de Riz, Menguy's Peanut Butter Creamy, Nestlé Ciqual Carrés de Chocolat Noir 70%. więcej...
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