Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2024
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1161 kcal
|
Tłusz: 52,55g | Białk: 54,79g | Węglo: 122,47g.
Śniadanie: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Granolife Мюсли Манго-Арахис , Пятерочка Киви, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Полевское Творог Деревенский 5%. Lunch: Сабвей Итальянский БМТ, Сладкий Лук, Вкусно и Точка Сырный Соус , Макдоналдс Соус 1000 Островов. Obiad: Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Гуляш из Свинины. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|