Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2024
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1780 kcal
|
Tłusz: 55,23g | Białk: 111,39g | Węglo: 220,39g.
Śniadanie: Брест-Литовск Российский Сыр, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Наш Хлеб Хлеб, Евроопт Белок Яичный, Коммунарка Конфеты "Беловежская Пуща", Местное Известное Бедро Индейки , Молодецкие Желток. Lunch: Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Green Картофель Отварной, Минская Марка Сметана 20%. Obiad: Баренцево Скумбрия Холодного Копчения, Евроопт Картофель Сырой. Przekąski/Inne: Евроопт Киви, Рогачевский МКК Сгущенка 2,5%, Рогачевский МКК Вареная Сгущенка Егорка, Витьба Кукурузные Подушечки, Берестейский Пекарь Пряники. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
|
|