Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2024
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1954 kcal
|
Tłusz: 92,32g | Białk: 173,64g | Węglo: 101,99g.
Śniadanie: Änglamark Kakao Ekologisk, Salakis Turkisk Yoghurt 10%, Tyngre Protein Vassle Chokladboll, ICA Frukt & Bär, Self Omninutrition Beef Protein, Oatly Havremjölk, Änglamark Havregryn, Risenta Hela Linfrön. Lunch: Livsmedelsverket Sötpotatis, ICA Selection Avokado, Livsmedelsverket Vindruvor, ICA Nötfärs 10%. Obiad: Gruyere Cheese, ICA Ryggbiff i Skivor. Przekąski/Inne: Oil Popped White Popcorn , Pyramid Surdegsknäcke, Kung Markatta Ghee, Garant Ekologiskt Jordnötssmör Creamy, Arla Keso Naturell 4%, ICA Blåbär. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mathalillalie
|