Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2024
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 85,89g | Białk: 64,37g | Węglo: 112,55g.
Śniadanie: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Рост Маслянистый Салат, Кофе с Молоком, Бутербродов Сыр Творожный с Огурцами и Зеленью, Fitstart Хлебцы Рисовые с Прованскими Травами, Северная Компания Лосось из Атлантики Слабосоленый. Lunch: ВкусВилл Баклажаны по-Сычуаньски, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Макароны Отварные, Galbani Сыр с Голубой Плесенью Piccante. Obiad: Campina Сливки Порционные, Простоквашино Сметана 20%, Щи Кислые. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Венские, Помидоры, Городецкая Сыроварня Буратта. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anna19801009
|