Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2024
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1585 kcal
|
Tłusz: 73,61g | Białk: 76,19g | Węglo: 144,54g.
Śniadanie: Makreel. Lunch: Bram Ladage Patat, Mayonaise, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Makreel, AH Meergranenbol, Lay's Paprika Chips, Lidl Meergranen Brood, Fruittella Fruittella Mini. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gamze Tosun
|