Dziennik Chiara.D.89, 30 kwi 24

Buondì!☀️
Day off.
Giornata full a lavoro!Dalle 10 alle 20…
La vista cambia…
Lunch on board in Vernazza!🛥️ 🌊
My “schiscetta”is different!😆
Insalata di farro,tonno,pomodorini,origano e olio evo!
🐟C-71.5g,P-26.3g,G-12.3g;kcl 515. 🐟


Zobacz Kalendarz Diety, 30 kwietnia 2024:
1477 kcal Tłusz: 42,08g | Białk: 84,68g | Węglo: 173,02g.   Śniadanie: Danone Hipro Cocco, Alpro Latte di Cocco, Kellogg's Crusca. Lunch: Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Conad Farro Perlato Biologico, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale. Obiad: Mirtilli, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Penne di Lenticchie Rosse. Przekąski/Inne: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Verso Natura Conad Mandorle Sgusciate Biologiche, Oro Saiwa Biscotti. więcej...

45 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Antonio,non scherziamo!!!😂 Nei tour che ho fatto,c’è stata gente che l’ha fatto,ma l’acqua ora è circa 16 gradi!Io tra un po’,manco in agosto con 30 gradi!🫢 
30 kwi 24 przez użytkownika: Chiara.D.89
La vista è tutto 
01 maj 24 przez użytkownika: marziana666

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Chiara.D.89


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.