Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
facendac
Dziennik
30 kwi 24
Dziennik facendac, 30 kwi 24
Profil facendac
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
De cena una pequeña arepa de remolacha con relleno de sardina, mayonesa y aguacate, divina!
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 kwietnia 2024:
1479 kcal
Tłusz: 56,71g | Białk: 101,30g | Węglo: 129,43g.
Śniadanie:
Hacendado Chocolate 85%, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Salmón Ahumado, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Pan de Molde Integral 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Queso Crema Light, Dolce Gusto Café con Leche.
Lunch:
Mandarina, Crema de Verduras, Arroz Basmati (Cocido), Salmón al Horno o a la Parrilla.
Obiad:
Goya Arepa Blanca de Maiz, Hacendado Sardinas en Aceite de Oliva, Zumub 100% Whey Concentrate Cookies & Cream.
więcej...
30 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Qué color más bonito 👌😊
30 kwi 24 przez użytkownika:
raha7
Si! Aunque deja la cocina que no veas, toda magenta jeje
01 maj 24 przez użytkownika:
facendac
Jejeje, sí, te entiendo.
01 maj 24 przez użytkownika:
raha7
y como se hace esa arepa?
02 maj 24 przez użytkownika:
Bejico79
Licúas una remolacha con agua y con ese zumo mezclas con harina de maíz hasta que quede como playdough . Yo le eche avena también para bajarle un poco más las calorías
03 maj 24 przez użytkownika:
facendac
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi facendac
Zobacz Pełną Historię