Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2024
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1790 kcal
|
Tłusz: 52,58g | Białk: 136,09g | Węglo: 197,64g.
Śniadanie: Яйцо, Сыр, Viola Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб. Lunch: Просто Гречка, Морской Коктейль. Obiad: Кедровые Орехи , Орехи Кешью, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Тунец. Przekąski/Inne: Клубника, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Caravan Финики Королевские, Курага, Изюм, Bombbar Протеиновое Мороженое со Вкусом Пломбира. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|