Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2024
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
936 kcal
|
Tłusz: 50,44g | Białk: 57,37g | Węglo: 52,19g.
Śniadanie: Bullet-magnet Coffee (w/Sugarfree Chocolate Créme). Lunch: Sunshine State (Laid By Florida Hens) Grade A Large Brown Eggs, Cage Free. Podwieczorek: Publix Cinnamon Twist Donut. Obiad: Tomatoes, Trader Joe's English Cucumber, Green Sweet Pepper, Cedar's Cucumber & Garlic Tzatziki Greek Strained Yogurt Dip, Sunshine State (Laid By Florida Hens) Grade A Large Brown Eggs, Cage Free, Blue Diamond Almond Flour, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) . więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bliss2Jessie
|