Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2024
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1863 kcal
|
Tłusz: 85,17g | Białk: 48,49g | Węglo: 223,80g.
Śniadanie: Pondan Sirup Maple, Keripik Tempe, Garuda Slondok, Cireng, Telur Gulung tanpa Daging, Combro, Nasi Putih, Batagor Batagor. Lunch: Sari Roti Roti Sobek Coklat, Jus Alpukat, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kerupuk Udang, Garuda Kacang Atom, Oseng Tahu, Ayam Goreng, Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sefiyana puspitasari
|