Dziennik EKATERINA_RAM, 01 maj 24

🍳доброе утро☕️

сегодня последний выходной день перед работой, где я не появлялась уже месяц из-за учебного отпуска, сессии. думаю, тяжеловато будет втягиваться, но посмотрим😅

а пока наслаждаемся сегодняшним днем. всем хорошего настроения🌷

1257 kcal Tłusz: 45,87g | Białk: 112,94g | Węglo: 93,39g.   Śniadanie: Красная Цена Молоко 2,5%, Шарлиз Венские Вафли со Сгущёнкой, Жареное Яйцо, Яичный Белок, Вязанка Колбаса Филейская Классическая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком. Lunch: Kultlab Фисташковый Мусс, Жизньмарт Кебаб Куриный (Вакуум), Жизнь Март Бельгийская Вафля с Курицей в Соусе Ранч и Свежими Овощами . Obiad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Черника. więcej...
1370 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

37 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
🌸Я ХУДЕЮ НА ПП-МЕНЮ, ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕ😇 Я создала БЕСПЛАТНОЕ сообщество в виде группы в ватсапе. *Только 18+* Давайте вместе поддерживать друг друга от срывов и мотивировать В группе вы найдете: 🍓Живое общение! 🍒Реальные результаты! 🍐Полезные советы! 🍌Марафоны стройности! 🍉Поддержка от девочек! 🥝Лайфаки и секреты легкого похудения! 🫐Ежедневное пп-меню! 🍎Разбор твоих приемов пищи! Напиши мне в ватсапе +79533755591 ХОЧУ В ГРУППУ и я тебя добавлю🤗🌹😔💜💖💜💖💜 
01 maj 24 przez użytkownika: fnoutfcb
🌞Девчонки, я худею на пп-меню, давайте вместе! 😇 Я создала БЕСПЛАТНОЕ женское сообщество в виде группы в ватсапе. Давайте вместе поддерживать друг друга от срывов, мотивировать друг друга, учиться любить себя.Будем дружной командой, ведь команда это сила. В группе вы найдете: 🍓Живое общение! 🍒Реальные результаты! 🍐Полезные советы! 🍌Марафоны стройности! 🍉Подборки физических упражнений! 🥝Лайфаки и секреты легкого похудения! 🫐Ежедневное пп-меню! 🍎Разбор твоих приемов пищи! Напиши мне в ватсапе 89210155979 ХОЧУ В ГРУППУ и я тебя добавлю🤗❤️🥰❤️😘 
01 maj 24 przez użytkownika: d4696722

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi EKATERINA_RAM


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.