Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2024
|
95,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 26,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2026 kcal
|
Tłusz: 68,19g | Białk: 62,19g | Węglo: 278,87g.
Śniadanie: Black Tea, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, White Bread, Egg, Asda Low Fat Natural Yoghurt, Asda Strawberries, Jordans Country Crisp Chocolate. Lunch: Asda The Health Menu Mushroom & Lentil Ragu with Wholewheat Linguine. Obiad: Cadbury Brunch Bar Raisin (32g), Asda Low Fat Natural Yoghurt, Asda Strawberries, Asda Blueberries, Tesco Honeydew Melon. Przekąski/Inne: Skinny Whip Coconut and Dark Chocolate, Galaxy Chocolate, Black Tea, Alpen Light Jaffa Cake, Black Tea, Tunnock's Tea Cakes. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi johnsonwj26
|