Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2024
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
995 kcal
|
Tłusz: 33,91g | Białk: 76,48g | Węglo: 103,93g.
Śniadanie: Шампиньоны, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Гречка Отварная, Куриные Котлеты, Чай. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Obiad: Магнит Яблоки Голден, Магнит Банан, Голубика, Село Зелёное Творог 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Mare Снежный Краб в Классическом Соусе, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|