Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2024
|
98,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
530 kcal
|
Tłusz: 13,37g | Białk: 59,40g | Węglo: 44,06g.
Śniadanie: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lunch: Cepêra Mostarda com Mel. Obiad: Sadia Iscas de Frango com Empanamento Tradicional. Przekąski/Inne: Banana Prata. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|