Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2024
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2460 kcal
|
Tłusz: 60,46g | Białk: 165,69g | Węglo: 311,06g.
Śniadanie: Ovo, Yoki Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Nanica, Mãe Terra Granola Caseira Tradicional. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Obiad: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Przekąski/Inne: Kobber Granola de Cereais Tradicional, Frooty Açaí com Guaraná, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Panco Pão 100% Integral Zero, Xandô Queijo Minas Frescal, Gatorade Morango-Maracujá, Turma da Mônica Maçã (135g). więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mauricio Teles Villafanhi
|