Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2024
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1042 kcal
|
Tłusz: 31,06g | Białk: 83,10g | Węglo: 105,60g.
Lunch: Peito de Frango, Ervilhas, Arroz Integral (Longo, Cozido). Obiad: Catupiry Pizza Artesanal Lombo com Catupiry. Przekąski/Inne: Banana, Atlhetica Best Whey Cookies & Cream, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|