Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2024
|
117,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3645 kcal
|
Tłusz: 121,47g | Białk: 227,08g | Węglo: 411,79g.
Śniadanie: Русский Хлеб Хлеб Черный, Свиная Корейка (Целая, Постная), Вареное Яйцо, Мистраль Бурый Рис Отварной. Lunch: Вареное Яйцо, Мистраль Бурый Рис Отварной, Окей Свинина Постная. Obiad: Русский Хлеб Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Черкизово Медальоны из Свиной Вырезки, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Яшкино Крендельки Бретцель в Молочном Шоколаде, Банан, Яблоко, Вареное Яйцо, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Перекресток Яблоко Гала, Перекресток Яблоко Гала. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|