Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2024
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2041 kcal
|
Tłusz: 83,80g | Białk: 79,77g | Węglo: 206,51g.
Śniadanie: Betty Bossi Birchermüesli mit Frischen Beeren, Sirup, Latte Macchiato, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Spargel, Thomy Sauce Hollandaise Light, Denny's Wedges Mexican, Pelican Goldbutt Leicht Paniert. Obiad: Schlagsahne, Erdbeeren, Weißwein, Käsefondue, Coop Ruchbrot, Birnen. Przekąski/Inne: Gekochtes Ei. więcej...
|
|
2496 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Zakupy - 2 godziny, Siedzenie - 5 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|