Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2024
|
89,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1664 kcal
|
Tłusz: 58,79g | Białk: 134,11g | Węglo: 145,04g.
Śniadanie: Яйцо (Целое), Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Три Кита Форель Слабосоленая, J7 Апельсиновый Сок. Lunch: Ариант Смалец с Чесноком, Картофель (с Солью), Куриное Филе. Obiad: Помидоры, Заповедные Продукты Смалец, Barilla Макароны, Горбуша. Przekąski/Inne: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Запеканка моя. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
|
|