Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2024
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 21,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1588 kcal
|
Tłusz: 74,43g | Białk: 62,76g | Węglo: 212,35g.
Śniadanie: O'Zera Молочный Шоколад с Малиновой Начинкой, Вологжанка Молоко 2,5%, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Ип Меликян Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Бахетле Пирог Песочный с Творогом, Вологжанка Молоко 2,5%, Суп Грибной. Obiad: Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Альпен Гольд Мороженое, Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара. Przekąski/Inne: O'Zera Молочный Шоколад с Малиновой Начинкой, Simple Coffee Макарун, Вологжанка Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|