Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Norhan Fathy Yassen
Dziennik
02 maj 24
Dziennik Norhan Fathy Yassen, 02 maj 24
Profil Norhan Fathy Yassen
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2024
101,7 kg
Do tej pory straciłeś:
5,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
36,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 maja 2024:
1014 kcal
Tłusz: 14,90g | Białk: 65,20g | Węglo: 211,70g.
Śniadanie:
شوربة لسان عصفور, فخذ دجاج مشوى ف الفرن, عيش بلدى مصري, بطاطس ني × نى ف الفرن , سكر أبيض (سكر بنجر ), تمر.
Przekąski/Inne:
سكر أبيض (سكر بنجر ), ليبتون شاى.
więcej...
2477 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
عاش👏💪
02 maj 24 przez użytkownika:
Asma...
برافو
02 maj 24 przez użytkownika:
esraanano2016
ممتازه تبارك الله 💪💪
02 maj 24 przez użytkownika:
Om habiba2020
💓💗💓
03 maj 24 przez użytkownika:
Norhan Fathy Yassen
Keep it up
03 maj 24 przez użytkownika:
yusuf omer
برااافو
03 maj 24 przez użytkownika:
n'srn ♡
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Norhan Fathy Yassen
Zobacz Pełną Historię