Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2024
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1673 kcal
|
Tłusz: 50,17g | Białk: 133,97g | Węglo: 172,85g.
Śniadanie: Melon, Emina Shred Cheese, Ceres Meses, Telur, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Lunch: Tempe Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Obiad: Tumis Kangkung, Ikan Tongkol Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yanti sihite
|