Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
arnaf setyawan
Dziennik
02 maj 24
Dziennik arnaf setyawan, 02 maj 24
Profil arnaf setyawan
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Diet --> OK. Makan enak --> OK
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 maja 2024:
1360 kcal
Tłusz: 34,40g | Białk: 86,33g | Węglo: 176,48g.
Śniadanie:
Putih Telur Matang, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Tumis Buncis, Tempe Bacem, Nasi Putih.
Lunch:
Saori Saos Tiram, Ikan Dori, Cap Cay Kuah, Nasi Putih.
Obiad:
Saori Saos Tiram, Ikan Dori, Putih Telur Matang, Cap Cay Kuah, Nasi Putih.
Przekąski/Inne:
Air Kelapa, Selai Kacang, Roti Gandum, Tropicana Slim Almond Drink.
więcej...
1792 kcal
Ćwiczenie:
Google Health Connect - 24 godziny.
więcej...
41 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Segini berapa kalori kak?
03 maj 24 przez użytkownika:
yoggykp
Kurang lebih 330 kkal
03 maj 24 przez użytkownika:
arnaf setyawan
paling suka kalau lihat menu sperti ini
03 maj 24 przez użytkownika:
Beben Lina
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi arnaf setyawan
Zobacz Pełną Historię