Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2016
|
144,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 44,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1839 kcal
|
Tłusz: 48,24g | Białk: 140,80g | Węglo: 122,09g.
Śniadanie: Whey Proteine, Lait Demi-Écrémé. Lunch: Côte d'Or Chocolat au Lait, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Pâtes (Cuites), Blanc de Dinde. Obiad: Salami Sec ou Dur, Saucisse de Francfort ou Hot Dog. Przekąski/Inne: Lait avec 2% de Matières Grasses, Vin Rosé. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|