Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2024
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1893 kcal
|
Tłusz: 62,41g | Białk: 130,51g | Węglo: 196,31g.
Śniadanie: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Заварные блины. Lunch: ВкусВилл Семга, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Мистраль Ядрица Гречневая. Obiad: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Монастырский. Przekąski/Inne: Окей Груша Конференс. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|