Dziennik alna.gromova2005, 03 maj 24

Завтрак при интервальном голодании
День 1

1699 kcal Tłusz: 65,35g | Białk: 69,89g | Węglo: 214,94g.   Śniadanie: Южная Соковая Компания Напиток Кокосовый на Рисовой Основе, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Гречка Отварная, Viola Творожный Сыр с Лососем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Гречка Отварная, Яйцо Всмятку, Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Кулич Пасхальный, Сыр Российский, Viola Творожный Сыр с Лососем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Obiad: Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Булгур (Вареный), Станция Молочная Сливки 10%, Брокколи. Przekąski/Inne: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Midori Морская Капуста с Кимчи . więcej...
1838 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

14 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
МИЛЫЕ ЖЕНЩИНЫ И ДЕВУШКИ! 🙎Вы хотите скинуть лишний вес? 😭 Но у вас не получается? Мы поможем вам скинуть вес быстро и легко! На сколько вы можете похудеть? Да на сколько сами пожелаете! ⏳Для этого вам не надо проводить кучу времени в спорт зале! 😯Не на до голодать! 🍚Мы научим вас правильному подходу к питанию. 💪Покажем не хитрые, но очень эффективными физические упражнения. 🚩Будем поддерживать вас 24/7. 🌟А ещё в нашем арсенале есть продукты и целые системы для правильного, лёгкого и эффективного снижения веса. ✨Так же мы проводим бесплатные марафоны стройности! Победители получают шикарные призы🎉🏆🎉 Присоединяйтесь! И будем Стройными! Восхитительными! Вы с нами? ТОГДА ✔ пишите в WhatsApp 89521455445 с пометкой " Хочу в чат"  
03 maj 24 przez użytkownika: milki407

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi alna.gromova2005


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.