Dziennik filip550, 03 maj 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2024
80,1 kg Do tej pory straciłeś: 24,8 kg.    Wciąż do stracenia: 8,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

613 kcal Tłusz: 14,03g | Białk: 23,15g | Węglo: 96,78g.   Śniadanie: Geroosterd Volkoren Brood, Koffie met Melk en Suiker, Delhaize Appelsien, Zespri Kiwi Gold. Lunch: Colruyt Everyday Fish Sticks, Iglo Stoomgroenten Mix, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Obiad: Geroosterd Volkoren Brood, Koffie met Melk en Suiker, Delhaize Gemengde Groenten. więcej...
3056 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi filip550


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.