Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2024
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1679 kcal
|
Tłusz: 67,87g | Białk: 130,90g | Węglo: 132,50g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка на Пару, Омлет с Молоком, Капустный Салат, Морковь по-Корейски. Lunch: Чай, Русский аппетит Оливье, Куриная Грудка на Пару, Каждый День Гречка Отварная, Сметана , Чайная Ложка Борщ с Мясом. Obiad: Омлет с Молоком, Салат Витаминный, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Картошка Печеная, Ашан Биточки по-Албански. Przekąski/Inne: Cofix Латте Амаретто. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dmitry.s.spiridonov
|