Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2016
|
98,5 kg
Do tej pory straciłeś: 26,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1439 kcal
|
Tłusz: 61,02g | Białk: 73,01g | Węglo: 151,06g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Зерновой, Snickers Шоколадный Батончик, Пряники, Запеченный или Жареный Лосось, Солянка Сборная Мясная, Суп с Фрикадельками. Obiad: Батон, Кефир 1%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|