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bolinhos de banana (eu faço cinco e como só um)
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1371 kcal
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Tłusz: 48,96g | Białk: 95,56g | Węglo: 126,68g.
Śniadanie: Hemmer Mostarda Escura, Alface, Tomates, Pamplona Copa Fatiada, Pão Francês, muffins de banana. Lunch: Nutrinice LC Rolê de Sobrecoxa com Queijo e Presunto. Obiad: Schweppes Citrus Light (Lata), Vigor Queijo Parmesão Ralado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Molho de Tomate Caseiro, Galo Macarrão Cozido. więcej...
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2476 kcal
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Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny i 36 minut, Spanie - 8 godziny i 24 minut. więcej...
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