Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2024
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1584 kcal
|
Tłusz: 95,24g | Białk: 89,89g | Węglo: 101,80g.
Śniadanie: Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter. Lunch: Olive Oil , Egg, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Obiad: Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Bananas , Ruffles Original Potato Chips. Przekąski/Inne: Hershey's Milk Chocolate Eggs, Blue Diamond Smokehouse Almonds. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ShantasticMe
|