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Precioso de uma ajuda com a dieta . 😔
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1311 kcal
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Tłusz: 45,70g | Białk: 92,87g | Węglo: 128,72g.
Śniadanie: Café, Mamão Papaia, Pão com Ovo. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Carioca Feijão Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Obiad: Café, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Przekąski/Inne: Snickers Snickers (45g). więcej...
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