Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Kathy Vanish
Dziennik
05 sty 16
Dziennik Kathy Vanish, 05 sty 16
Profil Kathy Vanish
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Well, My 10 year wedding anniversary is coming up in June and I think I have my husband talked into a nice dinner together alone. Maybe even the daughter sleeping over at Nanas. Pretty good goal to look good in a dress and plenty of time to accomplish it. I know he will back out but maybe if I look hot enough he won't.
Don't look at my journal yesterday please as I was having a very down day as I lost a pretty big client due to a buy up in my industry. I have mourned it though and today I will try to find a new one. Wish me luck!
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 stycznia 2016:
1359 kcal
Tłusz: 73,47g | Białk: 56,74g | Węglo: 127,72g.
Śniadanie:
Coffee (Brewed From Grounds), Bananas.
Lunch:
Red Seedless Grapes, Vanilla Yogurt, 14" Large Triple Meat Italiano Thin'N Crispy Pizza.
Obiad:
Crackers - Fresh Stack, Smoked Gouda Cheese, Beef Summer Sausage.
Przekąski/Inne:
Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sugar Packet, Coffee (Brewed From Grounds).
więcej...
2528 kcal
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 1 godzina i 15 minut, Trening Kondycyjny - 7 minut, Bieganie (Jogging) - 8/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 8 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
I just typed out this super long response and it disappeared. So sorry but now you get the short version! Make your dinner reservations and arrange the overnight sitter today. It will reaffirm your goal and make it harder for your hubby to back out! You got this Kathy.
05 sty 16 przez użytkownika:
stoppingthecycle
Good luck :-)
05 sty 16 przez użytkownika:
snezica
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Kathy Vanish
Zobacz Pełną Historię