Dziennik Natallia1805, 04 maj 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2024
67,9 kg Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.    Wciąż do stracenia: 3,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1263 kcal Tłusz: 60,05g | Białk: 97,06g | Węglo: 84,17g.   Śniadanie: Alnatura Bio Sesamöl, Almare Norwegischer Räucherlachs, Arla Buko der Sahnige, Wasa Vollkorn, Almare Alaska Seelachs. Lunch: Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Lidl Feldsalat-Mix, Жареная или Запеченная Курица. Obiad: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Редис, Lidl Feldsalat-Mix, Гречка, SPAR Stangensellerie, Куриная Грудка Отварная. więcej...
519 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 2,8 kg na tydzień

16 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Natallia1805


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.