Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
dr_semenova
Dziennik
04 maj 24
Dziennik dr_semenova, 04 maj 24
Profil dr_semenova
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
12 мес разница
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 maja 2024:
1808 kcal
Tłusz: 65,32g | Białk: 127,21g | Węglo: 181,54g.
Śniadanie:
Окей Груша Конференс, Confectum Coffee Candy, Сырники 0-9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Манго, Олейна Масло Растительное .
Lunch:
Сухие Жареные Очищенные Семечки, Запеканка из цветной капусты, Фитбол из курицы, Макароны отварные.
Przekąski/Inne:
Магнит Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый.
więcej...
2618 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Красиво 😍
08 maj 24 przez użytkownika:
Julizag
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi dr_semenova
Zobacz Pełną Historię