Dziennik Darsi2020, 04 maj 24

Прошло 10 дней как я начала худеть.
Мои небольшие результаты такие
Вес 94-90.5
ОГ 107-105
ОТ 101-87
ОБ 123-120
Для талии на ютубе наткнулась на упражнения для укрепления квадратной мышцы.Сама оболдела сегодня от цифры.
Идем дальше 🏃‍♀️💪

1923 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

29 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Что это за волшебное упраждюнение? 😍 
04 maj 24 przez użytkownika: МарияНафаня
Ой)) упражнение) 
04 maj 24 przez użytkownika: МарияНафаня
и мне интересно  
04 maj 24 przez użytkownika: veronika.gornyak666
@МарияНафаня Канал Антона Алексеева,врач мануальный терапевт 
05 maj 24 przez użytkownika: Darsi2020
Спасибо!) Дааа, посмотрела, если это он! Тоже очень люблю все упражнения делать на валике под попой 😌 
05 maj 24 przez użytkownika: МарияНафаня
@МарияНафаня 👍 
05 maj 24 przez użytkownika: Darsi2020

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Darsi2020


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.