Dziennik iqwrlex, 04 maj 24

-без подсчета кк-
•завтрак-кофе,гречка с курицей🍗
•обед-мохито,сендвич,рамен🍜
•перекус-эклер,раф попкорн🍿
•ужин-половина сочника,пюре яблоко,творог с миндалем,печеньем и шоколадом🍫
АКТИВНОСТЬ:
~ 25k шагов

---

120 kcal

Tłusz: 4,17g | Białk: 3,22g | Węglo: 19,05g.   Śniadanie: Гречка Отварная. więcej...