Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2024
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1157 kcal
|
Tłusz: 45,73g | Białk: 83,47g | Węglo: 109,27g.
Śniadanie: Doygun Çok Tahıllı Ekmek, President Gouda Peyniri, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Iceberg, Siyah Zeytin, Migros Kapya Biber, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Brezilya Fıstığı. Lunch: Sütlü Kahve, Kahve. Obiad: Zeytinyağı, Tatlı Kırmızı Biber, Marines Panga Fileto, Nar Ekşisi, Marul. Przekąski/Inne: Nature's Supreme Omega 3, Karpuz, Ananas. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JelibonHanim
|