Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2024
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 22,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1279 kcal
|
Tłusz: 64,08g | Białk: 97,63g | Węglo: 76,64g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Елизавета Вафельный Хлеб Ржаной, Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Кольцовское Яйцо Куриное, Творожный кулич. Lunch: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Салат Айсберг, Экокультура Помидоры Черри, Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Бедра на Гриле. Obiad: Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%. Przekąski/Inne: Свинина Запеченая, Петелинка Филе Бедра на Гриле, Творожный кулич. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bubu_stroinoi
|