Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
SandraSirovatka
Dziennik
05 maj 24
Dziennik SandraSirovatka, 05 maj 24
Profil SandraSirovatka
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2024
69 kg
Do tej pory straciłeś:
25 kg
.
Wciąż do stracenia:
11 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 maja 2024:
476 kcal
Tłusz: 17,51g | Białk: 22,81g | Węglo: 69,13g.
Śniadanie:
Капучино (Обезжиренное), Авокадо Авокадо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Вареное Яйцо, Оладьи из кабачков и яблока.
więcej...
1769 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 7 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 53 minut, Spanie - 7 godziny.
więcej...
stała waga
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi SandraSirovatka
Zobacz Pełną Historię