Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2024
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1060 kcal
|
Tłusz: 30,14g | Białk: 74,23g | Węglo: 122,63g.
Śniadanie: Vitaminos Арахисовая Паста без Добавок, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Lunch: Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Клубникой, Яйцо, Голубика, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой. Obiad: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада . Przekąski/Inne: NEO Йогурт Греческий Клубника, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|